Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Bohnengemüse mit Kokosmilch und Minze

Bohnengemüse mit Kokosmilch und Minze

Rezept für Bohnengemüse mit Kokosmilch und Minze

Bohnen , Lauchzwiebeln putzen. Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Gemüsezwiebel schälen , in Würfel schneiden. Knoblauch schälen , hacken. Chilischote entkernen , in feine Ringe schneiden.

Öl erhitzen. Knoblauch, Chili , Gemüse zufügen , anbraten. Mit Kokosmilch ablöschen , ca. 15 Minuten köcheln lassen. Nach Geschmack würzen.

10 große Minzeblättchen abzupfen, in Streifen schneiden , 2 Minuten vor Garzeitende unterrühren (falls Sie getrocknete Minze verwenden, können sie diese gemeinsam mit den übrigen Gewürzen zufügen).

Dazu passt ofenfrisches Fladenbrot oder Basmati-Reis.

Zutaten

500gBohnen (Brechbohnen), frisch oder TK
1BundLauchzwiebel(n)
1Zwiebel(n) (Gemüsezwiebel)
2Zehe/nKnoblauch
1Chilischote(n)
1ELÖl (Sojaöl)
1DoseKokosmilch
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Paprikapulver, rosenscharf
1TopfMinze (alternativ getrocknet)

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