Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Viktoriasee - Barsch auf orientalischem Gemüse - Couscous

Viktoriasee - Barsch auf orientalischem Gemüse - Couscous

Rezept für Viktoriasee - Barsch auf orientalischem Gemüse - Couscous

Gemüse in Würfel oder Scheiben schneiden. Zwiebeln fein würfeln.
2 El Butterschmalz in einem Topf erhitzen , die Hälfte der Zwiebeln darin glasig dünsten. Karotten, Paprika , Auberginen dazugeben , umrühren. Nach kurzem Anbraten mit Salz, Cumin , Curry würzen, mit Tomatenpüree , Brühe aufgießen , Harissapaste zufügen. Bei reduzierter Hitze 15 Minuten dünsten.

In einem flachen Topf weitere 2 El Butterschmalz erhitzen, die restlichen Zwiebeln goldbraun dünsten , den Couscous darüber streuen. Diesen kurz damit verrühren , die heiße Brühe aufgießen. Die Hitze reduzieren , in 5 Minuten fertig garen, bis der Couscous krümelig , locker ist.

Den Fisch in m,gerechte Stücke schneiden , mit Salz , Pfeffer würzen. Das restliche Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen , den Fisch von allen Seiten goldbraun braten.
Den Couscous in der Tellermitte kegelförmig anrichten, das Gemüse dazugeben , die Fischstücke r,herum anrichten. Mit dem feingeschnittenen Koriander bestreut servieren.

Zutaten

2Karotte(n)
1Paprikaschote(n), rote
1Paprikaschote(n), gelbe
1kleineAubergine(n)
2Zwiebel(n)
6ELButterschmalz
Salz
1Msp.Kreuzkümmel, frisch gem. (Cumin)
2TLCurrypulver
200mlTomatenpüree
100mlGemüsebrühe, oder Feischbrühe
1TLGewürzpaste (Harissapaste)
200gCouscous
500mlBrühe, heiße
600gFischfilet, Viktoriasee-Barschfilet
1ELKoriandergrün, fein geschnitten

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