Seelachsfilet auf mediterranen Kräuterkartoffeln
Rezept für Seelachsfilet auf mediterranen Kräuterkartoffeln
Zeitgleich den Seelachs in einer Pfanne mit etwas Olivenöl, frischem Thymian, Salbei , einem Zweig Rosmarin anbraten, danach langsam garen. Die Garzeit für den Fisch beträgt etwa 10 15 Minuten.
Wenn die Kartoffeln anfangen schön braun zu werden, die geschnittenen Lauchzwiebeln , die entsteinten Oliven zu den Kräuterkartoffeln, das Gemüse in Bewegung halten.
Kurz bevor der Fisch gegart ist, ein Stückchen Butter in die Pfanne geben, damit er eine schöne braune Kruste erhält.
Zum Schluss die Tomaten , das kleingehackte Basilikum zu den Kartoffeln.
Das Gericht mit Salz , Pfeffer abschmecken. Das ganze auf einem Teller anrichten, mit frischen Kräutern garnieren , mit einem gekühlten Grünen Veltiner genießen.