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Couscous - Auflauf

vegan

Zwiebel , Knoblauch in Öl dünsten. Möhren zufügen , 5 min mitdünsten. Mit Salz , Pfeffer würzen , vom Herd ziehen.

Kokosmilch , Currypulver verrühren. Couscous in eine Auflaufform streuen. Möhren-Mix gleichmäßig darauf verteilen , mit Süßkartoffelscheiben belegen. Mit der Currysauce übergießen , mit Sesam bestreuen.
Im Ofen bei 200°C ca. 30 min backen.

Zutaten

1Zwiebel(n), fein gewürfelt
1Knoblauchzehe(n), fein gewürfelt
500gSüßkartoffeln, dünne Scheiben
500gMöhre(n), dünne Scheiben
400mlKokosmilch, ungesüßt
200mlGemüsebrühe
2ELCurrypulver
200gCouscous
2ELSesam, ohne Fett geröstet
1ELÖl
Salz und Pfeffer

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