Rezept für Kürbis - Apfel - Curry
Kürbis zerteilen, entkernen, in Spalten schneiden , schälen. Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Zwiebel schälen, würfeln. Äpfel schälen, vierteln, entkernen , klein schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Öl erhitzen, Zwiebel , Kürbis darin ca. 5 Minuten dünsten. Curry darüber stäuben , anschwitzen. Mit 1/4l Wasser , Sahne ablöschen , aufkochen. Brühe einrühren , ca. 15 Min. köcheln lassen. Apfel zugeben , alles weitere ca. 10 Min. garen. Mit Salz, Pfeffer, Curry , Chili abschmecken.