Vollkornnudeln mit Spinat und Mozzarella
pro Portion nur etwa 10 g Fett
Die Tomaten zerkleinern, den Saft , die Tomaten zum Spinat geben, mit Salt, Pfeffer , wenig gestoßenem Chili würzen , etwa 10 Minuten köcheln lassen. Den Mozzarella in kleine Würfel schneiden , unter die Tomaten-Spinat-Sauce geben. Die Nudeln abgießen, abschrecken, abtropfen lassen , auf Teller verteilen. Die Sauce darüber geben , servieren.
Zutaten
250g | Nudeln (Vollkorn) |
etwas | Salz |
1 | Zwiebel(n) |
1TL | Olivenöl |
100g | Blattspinat (TK) |
200g | Tomate(n), geschält, aus der Dose |
Pfeffer | |
Chilischote(n), gestoßen, getrocknet | |
½Kugel | Mozzarella |