Papayas und Süßkartoffeln
Rezept für Papayas und Süßkartoffeln
Süßkartoffeln schälen , in 1,5 cm große Würfel schneiden. Papayas schälen, halbieren, die Samen mit einem Löffel entfernen , das Fruchtfleisch in 2 cm große Würfel schneiden. Die Erbsen auspalen, in kochendem Salzwasser blanchieren , kalt abschrecken.
In einem großen Topf das Öl erhitzen , die Gewürzpaste darin unter ständigem Rühren 3 Minuten anbraten.
Die Papayawürfel in den Topf zu der Gewürzpaste geben, den Gemüsefond sowie die Kokosmilch zugießen , alles einmal vorsichtig durchrühren. Bei reduzierter Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen. Die Süßkartoffeln nochmals 15 Minuten , die Erbsen weitere 5 Minuten mitköcheln. Salzen.
In einer beschichteten Pfanne die Kokosraspel ohne Zugabe von Fett goldbraun rösten. Das Gemüsecurry in Portionsschälchen anrichten, mit den gerösteten Kokosraspeln bestreuen , servieren.
Zutaten
50g | Zwiebel(n) |
2Zehe/n | Knoblauch |
1Stängel | Zitronengras |
2 | Chilischote(n), frisch |
20g | Ingwer, frisch |
½TL | Pfeffer, ganz, schwarz |
1EL | Petersilie, gehackt |
1EL | Öl |
700g | Batate(n) (Süßkartoffeln) |
600g | Papaya |
300g | Erbsen - Schoten (ausgepallt etwa 150g) |
300ml | Gemüsebrühe |
400ml | Kokosmilch |
1TL | Salz |
30g | Kokosraspel |