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Tofu - Mango - Curry

in Erdnuss - Sauce

Zuerst den Tofu in Würfel schneiden , im heißen Öl von allen Seiten knusprig anbraten. In der Zwischenzeit die Mango schälen, vom Kern schneiden , das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Wenn der Tofu goldgelb ist, aus der Pfanne nehmen , beiseite stellen.

Die Zwiebelwürfel , die Mangostücke in die Pfanne geben , anschmoren bis die Zwiebel glasig ist. Alles mit der Brühe bestäuben , mit dem Wasser ablöschen. Die Erdnussbutter einrühren , alles unter Rühren aufkochen, bis sich die Erdnussbutter aufgelöst hat , die Sauce eine cremige Konsistenz erreicht.

Nach Belieben würzen , zum Schluss die Tofuwürfel in die Sauce geben.

Mit Reis oder Brot servieren.

Zutaten

1Mango(s)
250gTofu
1Zwiebel(n)
1TLGemüsebrühe, instant
¼LiterWasser
2ELErdnussbutter
Kräutersalz
Kräuter, frische gehackte , z.B. Petersilie
Pfeffer
Chili
Curry
1ELÖl

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