Schattenmorellen mit Grießdecke und Amarettinikruste

kalorienarme und süße Hauptmahlzeit

Die Schattenmorellen mitsamt der Flüssigkeit in einen Topf geben. Etwas Flüssigkeit abnehmen , darin das Puddingpulver anrühren. Die Kirschen aufkochen , das angerührte Puddingpulver einrühren. Nochmals kurz aufkochen , vom Feuer nehmen.

Aus der Milch, dem Grieß, Vanillearoma, Vanillezucker sowie dem Zucker nach Packungsanweisung einen Grießbrei zubereiten.

Zunächst die Kirschen, dann den Grießbrei in eine Auflaufform schichten. Die Amarettini in einem Gefrierbeutel zerbröseln (geht mit dem Nudelholz ganz toll) , über den Grießbrei streuen. Zum Schluss noch etwas Zimt , braunen Zucker darüber streuen.

Etwa 5 Minuten bei 180°C in den vorgeheizten Backofen schieben. Sofort servieren.

WW: ca. 6 P. pro Portion
ca. 440 kcal pro Portion
ca. 4,3 g Fett pro Portion

Zutaten

1Glas	Schattenmorellen, ungesüßte, mit dem Saft (großes Glas)
1Pck.	Puddingpulver (Vanille)
400ml	Milch, fettarme
4EL	Grieß (Weichweizen)
1Pck.	Vanille
1Pck.	Vanillezucker
1EL	Zucker
20	Kekse (Amarettini)
2TL	Zucker, braun, zum Bestreuen
n. B.	Zimt zum Bestreuen

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net