Mediterraner Rinderbraten
mit getrockneten Tomaten und schwarzen Oliven
Karotten, Sellerie, Zwiebeln , Speck fein würfeln.
Das Fleisch mit wenig Salz , Pfeffer würzen , in einem Bräter mit etwas Öl r,herum gut anbraten. Herausnehmen , das Gemüse darin anrösten.
Den Speck, die Tomaten , die Oliven dazugeben , kurz mit braten. Das Fleisch wieder zugeben , mit einem Schuss Rotwein ablöschen. Wenn der Rotwein sirupartig einreduziert ist, wieder etwas nachgießen. Wiederholen, bis der Rotwein aufgebraucht ist. Dann mit der Brühe aufgießen , die Gewürze zugeben. Wenn überhaupt nur wenig salzen, da der Speck , die getrockneten Tomaten bereits salzig sind.
Den Bräter verschließen , im Ofen mind. 3 Std. bei 180 Grad schmoren lassen bis der Braten schön mürb ist.
Fleisch herausnehmen , warmhalten. Die Rosmarin- , Thymianzweige , das Lorbeerblatt aus der Sauce fischen. Die Sauce evtl. noch etwas einreduzieren , evtl. mit etwas Salz würzen. Wer die Sauce geb,en mag, kann entweder mit Speisestärke binden oder einen Teil des Gemüses pürieren.
Das Fleisch in Scheiben schneiden , mit der Sauce , breiten Bandnudeln servieren.