Italienisches Gemüse
passt wunderbar zu Fisch und Reis
Die Zwiebel , den Knoblauch in einem großen Topf in etwas Olivenöl anschwitzen, bis sie leicht glasig sind. Dann das gesamte Gemüse hinzugeben , alles kurz durchmischen. Das Pesto, die Gemüsebrühe , das Tomatenmark hinzugeben, dann alles kurz umrühren , bei kleiner bis mittlerer Hitze alles ca. 5 Minuten dünsten lassen (wer das Gemüse etwas weicher mag, kann die Kochzeit einfach ein wenig verlängern). Heiß servieren.
Das Gemüse passt sehr gut zu Fisch , Reis.
Zutaten
1 | Paprikaschote(n), rote |
1 | Paprikaschote(n), gelbe |
1 | Paprikaschote(n), grüne |
1 | Zucchini |
1kl. Dose/n | Mais |
1TL | Pesto |
½Tasse | Gemüsebrühe |
1 | Zwiebel(n) |
1Zehe/n | Knoblauch |
1EL | Tomatenmark |