Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Libanesische Kürbis - Kibbeh

Libanesische Kürbis - Kibbeh

Rezept für Libanesische Kürbis - Kibbeh

Kürbis waschen, putzen , würfeln (wird kein Hokkaido verwendet, den Kürbis vor dem Würfeln schälen), dann in der Brühe garen bis er weich ist. Den Bulgur mit der Kürbisbrühe übergießen , ziehen lassen, bis er gar ist.

Zwiebel schälen , fein hacken, dann mit dem Hack in etwas Olivenöl anbraten. Anschließend mit den Gewürzen abschmecken (alternativ geht auch ½ TL Kefta-Gewürzmischung) , die Walnüsse untermischen.

Kürbis zerdrücken (z.B. mit einem Kartoffelstampfer). Bulgur gut auspressen , mit dem Kürbis vermischen. Das Mehl unterkneten. Ist die Masse zu feucht, evtl. alles noch mal auspressen. Mit Salz , Pfeffer abschmecken.
Die Masse lässt sich nur mit feuchten Händen verarbeiten. Etwa pflaumengroße Stücke abnehmen, mit dem Hack füllen , zu Bällchen mit spitzen Enden formen.

Die Kibbeh etwa 15 Minuten in Salzwasser bei schwacher Hitze kochen lassen, dann herausnehmen, abtropfen lassen , noch etwa 5 Minuten in Öl frittieren. Vor dem Servieren auf etwas Küchenkrepp abtropfen lassen.

Ergibt ca. 14 Stück.

Dazu passt ein Salat mit Joghurt-Kräuter-Sauce oder eine Sauce aus Joghurt, frischer Minze, Salz , etwas Wasser.

Zutaten

250gKürbis(se) (Hokkaido)
50mlGemüsebrühe
100gBulgur
100gMehl
1Zwiebel(n)
150gHackfleisch, (Rind oder Lamm)
40gWalnüsse, gehackte
Olivenöl
Pfeffer
Salz
Kreuzkümmel, gemahlener
Zimtpulver
Paprikapulver, edelsüß
Cayennepfeffer
Koriander, gemahlener
Öl, zum Frittieren

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