Gulasch mit Seitan
vegetarisch - einfach lecker
Öl erhitzen , den Seitan darin kräftig anbraten. Zwiebeln dazugeben. Wenn die Zwiebeln glasig sind, die Paprikawürfel , Knoblauch hinzugeben. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen. Danach die Dose Tomaten hinzugeben.
Gemüsebrühe in einem halben Liter Wasser auflösen , ebenfalls hinzugeben. Alles gut aufkochen lassen , gut umrühren. Solange köcheln, bis das Gemüse bissfest ist.