Lauchkuchen aus der Vollwertküche
Rezept für Lauchkuchen aus der Vollwertküche
Lauch, Zwiebel, Wasser , Senfkörner in einem Topf so lange dünsten, bis der Lauch bissfest ist. Das Gemüse auf den Teig in der Springform geben.
Die 3 Eier, saure Sahne, Joghurt , die Gewürze in einer Schüssel miteinander verrühren , den Käse darunter mengen. Diese Masse in die Springform auf den Lauch geben.
Das ganze ca. 1 St,e im vorgeheizten Backofen bei 150°C backen.
Zutaten
150g | Quark |
5EL | Milch |
5EL | Olivenöl |
½TL | Meersalz |
300g | Mehl (Vollkorn) |
1TL | Backpulver |
1 | Ei(er) |
1kg | Lauch, in Ringe geschnitten |
300g | Zwiebel(n), gewürfelt |
2Tasse/n | Wasser |
3EL | Senfkörner |
Meersalz zum Abschmecken | |
3 | Ei(er) |
1Becher | saure Sahne |
1Becher | Natur-Joghurt |
Pfeffer | |
200g | Käse, geriebener |
Currypulver |