Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Kritharaki - Salat mit Hackfleisch

Kritharaki - Salat mit Hackfleisch

schnelle Sache, einfach

Das Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Tomatenmark, Ketchup, Oregano , einer halben klein gehackten Zwiebel vermengen. Die Hackfleischmasse dann in einer großen Pfanne mit etwas Olivenöl krümelig braten , abkühlen lassen.

Die Kritharaki (gibt es in jedem gut sortierten Supermarkt dort, wo auch Couscous , Bulgur zu finden sind) in Salzwasser ca. 14 Minuten garen , abgießen. Die Paprikaschoten sehr klein würfeln (Reiskorngröße), die restliche halbe Zwiebel ebenfalls , in drei Beuteln Salatfix Gartenkräuter mit etwas Öl ziehen lassen.

Es müssen keine Fertigprodukte sein. Ein selbst gemachtes Kräuterdressing auf Essigbasis tut es auch.

Die abgegossenen Nudeln mit den Hackfleischbröseln vermengen. Dann die marinierten Paprikawürfel dazugeben. Alles vermengen , gut durchziehen lassen.

Der Salat schmeckt superlecker, frisch , ist schnell zuzubereiten. Auch rein optisch ein Hingucker, aufgr, der Reisnudeln. Freunde essen den Salat - trotz des Fleischanteils - auch gern als Beilage zum Grillen.

Zutaten

500gHackfleisch, gemischtes
500gNudeln (Kritharaki)
Salzwasser
3Paprikaschote(n), rot, gelb und grün
1Zwiebel(n)
3ELTomatenmark
3ELTomatenketchup
2ELOregano
3BeutelFertigmischung für Salatsauce (Würzige Gartenkräuter), evtl.
etwasOlivenöl
Salz und Pfeffer

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