Rahmgeschnetzeltes mit Brokkoli - Karotten - Gemüse
Rezept für Rahmgeschnetzeltes mit Brokkoli - Karotten - Gemüse
Broccoli putzen, waschen , in Röschen zerteilen. Karotten schälen, waschen , in dünne Scheiben schneiden. Filet trocken tupfen , in feine Streifen schneiden. Karotten , die Hälfte der Zwiebel im heißen Fett andünsten. 125 ml Wasser , den Broccoli zugeben. Mit Salz , Pfeffer würzen. Zugedeckt ca. 8 Min. dünsten. Mit Muskat würzen. Fleisch im heißen Öl portionsweise anbraten. Würzen , herausnehmen. Restl. Zwiebel im Bratfett bräunen. Mit Brühe , Sahne aufkochen. Stärke mit 1 EL Wasser glatt rühren, Fond binden , Fleisch darin erwärmen. Abschmecken.
Zutaten
1große | Zwiebel(n) |
Salz | |
250g | Basmati |
500g | Brokkoli |
200g | Karotte(n) |
450g | Schweinefilet |
2TL | Butter |
Pfeffer | |
1EL | Öl |
250ml | Brühe |
150g | Sauerrahm |
2TL | Speisestärke |
Muskat |