Cielitos vegane Hirse - Pfanne
veganes Gericht, einfach und leicht zubereitet, Grundrezept auch für vegane Bratlinge
In der Zwischenzeit Möhren , Zucchini raspeln. Champignons putzen , klein schneiden. Das Stück Ingwer, Chilischoten, Knoblauch, Lauch , Zwiebeln (entsprechend geputzt oder geschält) ganz fein schneiden.
Die Gewürze in eine Tasse geben , gut mischen.
Erneut etwa 2 Tassen Wasser zu der Hirse geben, dann das Gemüse unterrühren , etwa die Hälfte der Gewürzmischung untermengen. Das Sesamöl , die Sojasauce hinzufügen , verrühren. Dann den Rest der Würzmischung zugeben , erneut gut umrühren.
Es sollte noch genügend Flüssigkeit in der Pfanne sein, ansonsten evtl. mehr Wasser hinzufügen , bei leicht geöffnetem Deckel ca. 20 Minuten auf kleiner Flamme garen.
Entweder die Hirse nun sofort servieren oder zu Bratlingen formen , goldgelb anbraten.
Zutaten
200g | Hirse |
2 | Chilischote(n) |
2TL | Dill (Dillspitzen) |
1TL | Kurkuma |
½TL | Muskat |
4Zehe/n | Knoblauch |
1Stück | Ingwer, klein (ca. 1 TL, geschnitten) |
1TL | Kurkuma |
4 | Zwiebel(n), klein |
1 | Zucchini, klein |
1Stange/n | Lauch (ohne die Zwiebelknolle) |
½Tasse | Sojasauce |
3EL | Öl (Sesamöl) |
1TL | Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen |
6kleine | Champignons, braune |
3kleine | Möhre(n) |
n. B. | Wasser |