Feurige Linsen unter der Haube
Rezept für Feurige Linsen unter der Haube
Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.
Die Paprikaschoten , die Peperoni waschen, Kerne, Zwischenwände , Stiele entfernen , in kleine Würfel schneiden. Den Knoblauch , die Zwiebeln schälen, fein würfeln. Die Kartoffeln schälen , fein würfeln. Alles Gemüse mit den Linsen, der Gemüsebrühe, etwas Salz, Thymianzweig, Currypulver , Tomatenmark mischen , in eine große Auflaufform füllen. Den Teig zum Deckel ausrollen, über die Form breiten, r,herum andrücken. Mit dem neutralen Öl beträufeln , mit den Sonnenblumenkernen bestreuen. Im heißen Backofen (Mitte, Umluft 160 Grad) etwa 1 St,e 10 Minuten backen.
Zutaten
Salz | |
300g | Weizenmehl (Vollkorn-) |
4EL | Olivenöl |
2 | Paprikaschote(n), rot |
2 | Peperoni, rot |
2 | Knoblauchzehe(n) |
2 | Zwiebel(n) |
500g | Kartoffeln |
300g | Linsen |
½Liter | Gemüsebrühe |
1Zweig/e | Thymian |
1TL | Currypulver |
3EL | Tomatenmark |
1EL | Öl, neutrales |
30g | Sonnenblumenkerne |