Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Ensopa de lulas

Ensopa de lulas

Tintenfisch mit Tomate und Paprikaschote

Den Tintenfisch längs halbieren , dann in 2,5 cm dicke Scheiben schneiden.
Das Öl in einer feuerfesten Form erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch , Paprikaschoten zufügen , weich garen. Tomaten unterrühren , köcheln lassen, bis sie gut vermischt , leicht eingedickt sind. Brühe , Wein dazugeben , zum Kochen bringen, dann Hitze reduzieren. Tintenfisch sowie Salz , Pfeffer hinzufügen , den Topfinhalt abgedeckt 60-90 Min. behutsam garen, bis der Tintenfisch weich , die Garflüssigkeit zu einer leichten Sauce eingedickt ist. Falls nötig, gegen Ende der Garzeit den Deckel abnehmen, damit etwas Flüssigkeit verdampfen kann.
Das Brot rösten, die Scheiben halbieren , in eine vorgewärmte Servierschüssel legen. Den Topfinhalt darüber gießen , mit Petersilie bestreuen.

Zutaten

1kgTintenfische, küchenferig vorbereitet
125mlOlivenöl
2Zwiebel(n), fein gehackt
1Knoblauchzehe(n), zerdrückt
2Paprikaschote(n), rote, geputzt in Scheiben geschnitten
500gTomate(n), gehackt
250mlFischfond
6ELWein, weiß, trocken
Salz und Pfeffer
2Scheibe/nBrot, pão oder Bauernbrot
1ELPetersilie, gehackte

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2025 rezeptewerk.com | Impressum