Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Bengalisches Fisch - Curry

Bengalisches Fisch - Curry

Rezept für Bengalisches Fisch - Curry

Kurkuma , Salz in einer Schüssel vermengen. Die Fischstücke mit der Kurkuma-Salz-Mischung bestreichen.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen , die Fischstücke darin goldgelb braten. Den Fisch mit einem Schaumlöffel herausnehmen , beiseite stellen.

Chilischoten, Ingwer, Knoblauch , Senf im Mörser oder in der Küchenmaschine zu einer Paste verarbeiten. Die Gewürzpaste in einer Pfanne kurz ohne Fett andünsten. Zwiebel , Tomate dazugeben, kurz mitrösten. Die Pfanne vom Herd nehmen , die Fischstücke vorsichtig zu der Paste geben (nicht zerfallen lassen). Die Pfanne wieder auf den Herd stellen, Wasser zugießen , alles bei mittlerer Hitze ohne Deckel 15-20 Minuten köcheln lassen.

Mit Koriandergrün garnieren.

Zutaten

1TLKurkuma
1TLSalz
1kgKabeljaufilet (in Stücke geschnitten)
6ELÖl
4Chilischote(n), grüne
1TLIngwer (frisch u. fein gehackt)
1großeKnoblauchzehe(n) (zerdrückt)
2Zwiebel(n) (fein gehackt)
2Tomate(n) (fein gehackt)
4ELSenf, mittelscharf
450mlWasser
Koriandergrün (gehackt - zum Garnieren)

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