Fisch - Gemüsepfanne
das Gemüse kann je nach Jahreszeit oder Geschmack verändert werden !
Die Fischstücke in eine gefettete, feuerfeste Form legen, das Gemüse darüber verteilen, etwas Fond angießen , im Backrohr bei 200° ca. 20 Min. dünsten.
Auf dem Teller auf jede Portion einen El. saure Sahne geben.
Dazu gibts Petersilienkartoffeln, Kartoffelpürree oder Rösti!
Zutaten
1 ½kg | Fischfilet |
500g | Zucchini, in Scheiben |
250g | Champignons, in Scheiben |
3 | Zwiebel(n), in Ringe |
Butter | |
Salz und Pfeffer | |
saure Sahne | |
Gemüsebrühe oder Fischfond |