Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Hühnchen in Kokosnussmilch

Hühnchen in Kokosnussmilch

Hähnchengeschnezeltes in Kokosnussmilch, Paprika, Squash und Koriander

Gemüse , Hähnchenfilet in feine Streifen schneiden , bereitstellen.
Das Olivenöl in der Pfanne erhitzen, Hähnchenfiletstreifen scharf anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Hitze reduzieren, dann die Zwiebel zufügen , goldgelb mitandünsten, salzen , pfeffern.
Dann den Brokkoli , die Paprika zufügen , mitandünsten nach ca. 5 Minuten den Squash bzw. die Zucchini hinzufügen, ca. 5 weitere Minuten andünsten.

Mit der Kokosnussmilch ablöschen , den feingewiegten Koriander (je nach Geschmack 1/2 bis 1 B,) , den geriebenen Ingwer hinzufügen. Wer möchte, fügt nun die fein geschnitten Chilischote hinzu, kann man aber auch weglassen, schmeckt auch ohne Schärfe sehr gut!

Weitere 5 - 10 Minuten weiterköcheln lassen, bis der Brokkoli fertig gegart ist.

Wer es ganz eilig hat kann den Brokkoli auch in der Mikrowelle vorgaren, dann geht es schneller.

Mit Safranreis oder asiatischen Bandnudeln servieren.

Zutaten

500gHähnchenfilet in schmale Streifen geschnitten
1DoseKokosmilch, (ca 400 ml.)
1Paprikaschote(n), gelbe
1Paprikaschote(n), rote
1Kürbis(se), gelben Squash (wahlweise auch Zucchini)
150gBrokkoli
1Zwiebel(n)
1BundKoriander
1ELIngwer, frisch geriebener
Pfeffer
Salz
2ELOlivenöl
1Chilischote(n), rote, (wahlweise)

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