Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Soufianes Lieblingssuppe

Soufianes Lieblingssuppe

Kichererbsensuppe

Soufiane ist der Fre, meines Sohnes - , diese Suppe MUSS einfach nach ihm benannt werden - bei den Mengen, die er davon verdrücken kann.

Kichererbsen über Nacht einweichen, Einweichwasser weggießen. Zusammen mit dem Bouquet Garni in reichlich Wasser gar kochen, nach halber Kochzeit salzen, abgießen.

Das Gemüse in Olivenöl mit dem Tomatenmark andünsten, mit Gemüsebrühe ablöschen, sodass das Gemüse gerade bedeckt ist. Kichererbsen , Gewürze zufügen, ca. 20 Min köcheln lassen.

Zum Schluss die Datteln zugeben, mit Salz , etwas Zitronensaft abschmecken.

Zutaten

200gKichererbsen, getrocknet
500gKürbis(se) (Muskatkürbis), gewürfelt
4Möhre(n), gewürfelt
1Zwiebel(n) (Gemüsezwiebel)
4Tomate(n), enthäutet, gewürfelt
1BundKräuter / Gewürze (Bouquet garni)
1TLTomatenmark
¼TLGewürzmischung (Ras el Hanut)
3Safranfäden
Gemüsebrühe
etwasZitronensaft
Datteln, frische

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