Curry mit Huhn und Joghurt
schnell und einfach
In einer Pfanne die Zwiebel, Ingwer, Chili , Knoblauch mit den Kokosflocken in Olivenöl anrösten. Die Mischung herausnehmen , die Hühnerbrust im restlichen Öl scharf anbraten, die Zwiebel-Mischung wieder dazugeben. Alles gut durchrühren. Kurkuma oder Curry in den Joghurt geben, gut vermischen , die Joghurt-Curry-Mischung zum Fleisch geben. Alles gut verrühren, mit Pfeffer , Salz abschmecken , eine Viertelst,e leicht köcheln lassen.
Dazu schmecken Brotfladen oder Reis.
Tipps:
Wer es schärfer mag: 2 statt 1 Chilischote , mehr Knoblauch oder Ingwer.
Man kann auch einen Teil des Joghurts durch Schmand ersetzen.
Wer möchte, kann auch einen Teil des Fleischs durch Kartoffelstücke ersetzen, diese dann vorkochen.
Zutaten
500g | Hühnerbrüste |
250g | Joghurt |
1große | Zwiebel(n) |
1Stück | Ingwer, ca. 3 cm |
1 | Chilischote(n), rot |
2Zehe/n | Knoblauch |
½TL | Kreuzkümmel, gemahlen |
2EL | Kokosraspel |
Pfeffer | |
Salz | |
Olivenöl, nach Belieben | |
Kurkuma, oder Curry |