Feurige Tomaten - Lauch - Suppe
Rezept für Feurige Tomaten - Lauch - Suppe
In einen Topf Öl erhitzen , Lauch, Zwiebeln , Knoblauch kurz anbraten , dann mit etwas Wasser dünsten.
Dann die zwei Dosen geschälte Tomaten, das Gemüsebrühepulver, Chili, Tomatenmark , Basilikum dazu geben , mit knapp 2 Tomatendosen Wasser auffüllen. Das Ganze mit dem Zauberstab pürieren, langsam erhitzen , kurz aufkochen lassen.
Abwandlungen: Wenn man möchte, kann man einen 1/8 l Kokosmilch dazu geben oder klein geschnittene, in Öl gebratene Tofuwürfel oder auch feine Suppennudeln , klein geschnittenes gebratenes Gemüse (Möhren, Zucchini).
Zutaten
2Stange/n | Lauch |
1große | Zwiebel(n) |
4 | Knoblauchzehe(n) |
1Bund | Basilikum, geht auch getrockneter |
2Dose/n | Tomate(n), geschälte (á ca. 400g ) |
1EL | Gemüsebrühe, gekörnte |
¼TL | Chilipulver |
1EL | Tomatenmark |
Öl |