Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Spargel mit Geflügelbruststreifen auf Tomatenvinaigrette

Spargel mit Geflügelbruststreifen auf Tomatenvinaigrette

Rezept für Spargel mit Geflügelbruststreifen auf Tomatenvinaigrette

Den Spargel schälen , die holzigen Enden abschneiden. Anschließend in kochendem Salzwasser mit einer Prise Zucker , einem Esslöffel Butter etwa 12- 15 Min. garen.

Die Geflügelbrust in feine Streifen schneiden. Salzen, pfeffern , in geschmacksneutralem Öl oder Butterschmalz von beiden Seiten kurz braten.

In der Zwischenzeit die Tomatenvinaigrette zubereiten, indem man die Kräuter sehr fein hackt, die Tomaten häutet , in Würfel schneidet. Den Balsamico mit Senf, Pfeffer , Salz glatt rühren. Danach das Öl langsam mit dem Schneebesen unterschlagen, bis eine Bindung entsteht. Die vorbereitete Tomaten , Kräuter zugeben.

Zum Anrichten den Spargel auf eine Platte oder Teller legen. Die Geflügelbruststreifen darüber verteilen , mit der Vinaigrette übergießen.

Dazu passt Baguette oder Ciabatta.

Zutaten

1kgSpargel
400gHähnchenbrustfilet oder Putenbrustfilet
2ELÖl (Rapsöl)
1ELBalsamico
1ELEssig (Obstessig)
2Fleischtomate(n)
1TLSenf
Salz und Pfeffer
1BundKräuter nach Geschmack (z.B. Liebstöckel, Schnittlauch)
1ELButter

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