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Gebackener Reis mit Gemüse

vegan

Reis in Wasser einweichen, solange das Gemüse vorbereitet wird. Zwiebel , Aubergine in Öl dünsten, bis sie weich sind. Paprika, Tomaten, Gewürze , Petersilie zugeben , kurz mitdünsten. Reis , Wasser zugeben , zum Kochen bringen. Alles in eine tiefe feuerfeste Form füllen. Zugedeckt bei 180°C etwa 50 bis 60 Minuten backen, bis der Reis gar ist. Die Erbsen unterrühren , bis zum Servieren noch 5 Minuten setzen lassen.

Zutaten

350gReis (Vollkornreis)
1Aubergine(n), 2 cm groß gewürfelt
1Zwiebel(n), gewürfelt
1Paprikaschote(n), gelbe, 2 cm groß gewürfelt
1DoseTomate(n)
4TLKreuzkümmel, gemahlener
½TLKurkuma
½TLPfeffer
1TLSalz
¼TLZimt, gemahlener
¼TLIngwerpulver
⅛TLCayennepfeffer
1BundPetersilie, gehackte
600mlWasser
200gErbsen, frisch oder TK
Öl

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