für den Entsafter
Die Äpfel schälen, putzen , grob zerkleinern. Die Weintrauben waschen , trocknen. Falls die Weintrauben Kerne enthalten sollten, jede halbieren , die Kerne entfernen (die meisten Entsafter vertragen die Traubenkerne nicht). Die Zitrone vierteln. Alles in den Entsafter geben , direkt verzehren.
Ergibt ca. 300 ml Saft.
Stärkt die Abwehrkräfte , wirkt entschlackend.
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