Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Gegrillter Auberginen - Zucchini - Salat mit Rumpsteak

Gegrillter Auberginen - Zucchini - Salat mit Rumpsteak

das Gericht wird komplett auf dem Grill zubereitet

Die Auberginen längs halbieren , in 1 cm breite Streifen schneiden. Die Streifen mit Salz bestreuen , ziehen lassen. Danach abspülen , trocknen.
Die Zucchini in 2 cm große Stücke, die Paprikaschoten in 2 cm lange Streifen schneiden. Die Champignons halbieren. Die Zwiebeln in dicke Ringe schneiden. Alle Zutaten mit Olivenöl , Zitronensaft in einer Schüssel mischen , abgedeckt bei Zimmertemperatur 30 Minuten ziehen lassen.

Vom Fleisch Fett , Sehnen entfernen. Auf einem Grill bei starker Hitze das Fleisch im Stück auf beiden Seiten medium grillen. Danach auf eine Platte legen , mit Folie abgedeckt ruhen , ein wenig abkühlen lassen. Danach in dünne Scheiben schneiden.

Das Gemüse aus der Marinade nehmen , auf dem Grill braten, bis es leicht gebräunt , bissfest ist. Das dauert ca. 5 Minuten.

Auf einer Platte die Zuckerschotensprossen auslegen, das Gemüse darauf verteilen , das Fleisch darüber geben. Mit Basilikumstreifen garnieren , sofort servieren.

Tipp:
Die Zuckerschotensprossen können durch einen Salat (z.B. Rucola) ersetzt werden.

Zutaten

2Aubergine(n)
3Zucchini
2Paprikaschote(n), rot
100gChampignons, klein
750gRumpsteak(s), oder Lendensteak(s), am Stück
2Zwiebel(n)
40gSprossen (Zuckerschotensprossen)
3ELSalz
6ELOlivenöl
2ELZitronensaft
3ELBasilikum

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2025 rezeptewerk.com | Impressum