Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Lonies gebratene Nudeln

Lonies gebratene Nudeln

WW - tauglich

Den Brokkoli, Lauch , die Möhre klein schneiden , für ca. 5 Minuten köcheln lassen. Zwiebeln klein schneiden , in dem Öl anbraten.
Währenddessen die Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
Das Gemüse abgießen , zu den Zwiebeln geben , kurz mit anbraten.
Den Soßenbinder, Curry, Paprika, Knoblauchpaste , die Sojasoße in einem Glas mischen , mit Wasser auffüllen, so dass ca. 50 ml entstehen. Das Gemisch mit in die Pfanne geben. Die Nudeln abgießen , in der Pfanne mit dem Gemüse mischen, anschließend servieren.

WW - pro Portion 5P`s (incl. Nudeln satt)

TIPP: Freunde haben dazu noch ein bisschen Currysoße aus der Flasche dazu gegeben.

Zutaten

1Pck.Nudeln (Mie - Nudeln)
1TLÖl, (Sesamöl)
2Zwiebel(n)
1Möhre(n)
1Stange/nLauch
100gBrokkoli, in Röschen
1TLSaucenbinder
1TLCurrypulver
1TLPaprikapulver
3TLSojasauce, dunkle
etwasWasser
etwasGewürzpaste, (Knoblauchpaste)

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2025 rezeptewerk.com | Impressum