Früchtemüsli mit Zimt und gerösteten Sonnenblumenkernen

einfach oberlecker!

Die Flocken miteinander vermischen, Haferkleie, Weizenkleie , Rosinen dazugeben, sowie den Zimt , evtl. den Traubenzucker. Alles gut miteinander vermischen. Das Trockenobst klein schneiden, die Bananenchips in kleine Stückchen zerbröseln.

Die Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie anfangen zu bräunen, dann sofort raus nehmen. Das Trockenobst , die Sonnenblumenkerne nun zu den Flocken dazugeben , wieder alles gut miteinander vermischen.

Das Müsli in einem luftdichten Behälter aufbewahren , vor jedem Verzehr kräftig schütteln, damit sich die Zutaten wieder gut miteinander vermischen.

Dazu schmeckt Naturjoghurt , frisches Obst, aber auch in Wasser eingeweicht , leicht erwärmt ist es lecker!

Für morgens oder zwischendurch.

Zutaten

500g	Getreide - Flocken (4-Korn-Flocken)
100g	Dinkelflocken (Vollkorn)
200g	Früchte (Trockenfrüchte), gemischt, ungeschwefelt
80g	Rosinen, ungeschwefelt
80g	Chips (Bananenchips)
5EL	Sonnenblumenkerne
1EL	Hafer - Kleie
1EL	Weizen - Kleie
1TL	Zimt, gehäuft
1EL	Traubenzucker

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