Nudel - Pute - Brokkoli - Pfanne

lecker und leicht

Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. Durch ein Sieb abgießen.

In einer Pfanne mit heißem Sesamöl das Putenfleisch , die klein gewürfelte Zwiebel kross anbraten. Mit 2 EL der Five-Spices-Sauce , Salz würzen. Den blanchierten Brokkoli , die gekochten Nudeln dazu geben. Noch einmal 3 EL von der Sauce untermischen , alles schön vermengen. Evtl. noch mal mit Salz, Pfeffer , Brühe nachwürzen. Heiß servieren.

Eine Portion hat nach WW 7,5 P.

Zutaten

500g	Putenfleisch, in Streifen geschnittenes
500g	Nudeln (Spirelli oder Penne rigate)
500g	Brokkoli, blanchierter
	Sauce (Five-Spices-Sauce vom Asialaden)
	Salz und Pfeffer
1EL	Öl (Sesamöl)
1	Zwiebel(n), klein gewürfelte
etwas	Brühe

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