Barsch - Filets gefüllt mit Kräutern
Flußbarsch
Die Kräuter sehr fein hacken. Einen Teelöffel der Kräutermischung auf die Fischfilets streuen. Zugedeckt etwa eine ½ St,e kühl stellen.
Restliche Kräutermischung mit Parmesankäse, zerpflücktem Weißbrot, Paniermehl, Sahne, Salz , Pfeffer zu einer feuchten Füllung vermischen, kurz stehen lassen, dann auf die Bauchseite von zwei Filets streichen, mit den beiden restlichen Filets bedecken , mit je 2 Rouladenhölzchen zusammenstecken.
Die gefüllten Filets mehlieren. Butter in einer Pfanne zerlaufen lassen, Fischfilets von jeder Seite ca. 3 Min. braten.
Zutaten
4 | Fischfilet vom Flussbarsch |
½ | Zitrone(n), unbehandelt, abgeriebene Schale |
Petersilie | |
Basilikum | |
Salbei | |
Thymian | |
1TL | Parmesan |
1Scheibe/n | Weißbrot |
1TL | Paniermehl |
125ml | Sahne |
Mehl | |
Butter | |
Salz und Pfeffer, weiß |