Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Bulgursalat mit Eisbergsalat, Gurke und Tomaten

Bulgursalat mit Eisbergsalat, Gurke und Tomaten

Rezept für Bulgursalat mit Eisbergsalat, Gurke und Tomaten

Bulgur in einer Glas- oder Metallschüssel mit kochendem Wasser übergießen , etwas quellen lassen.
Zwiebel in sehr feine Würfel schneiden, in dem Olivenöl glasig dünsten, Tomatenmark , Paprikamark dazu geben , erhitzen. Mit dem Bulgur vermischen.

Eisbergsalat in feine Streifen schneiden, waschen , in einer Salatschleuder trocken schleudern. Salatgurke waschen, der Länge nach halbieren, die Kerne mit einem kleinen Löffel rauskratzen , die Gurke in kleine Würfel schneiden. Tomaten waschen , ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Den Eisbergsalat mit den Gurkenwürfeln , den Tomatenwürfeln unter das Bulgur mischen. Zum Schluss den Salat mit Pulbiber scharf würzen , kurz vor dem Servieren mit Zitronensaft abschmecken.

Zutaten

1Zwiebel(n)
½Salatgurke(n)
½KopfEisbergsalat
3m.-großeTomate(n)
1Zitrone(n)
1TasseBulgur, fein
Chiliflocken (Pulbiber)
1ELTomatenmark
2ELPaprikamark
Wasser

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