Kichererbsensuppe
italienisch
Das Öl in einem Topf erhitzen. Die Zwiebelwürfel darin anschwitzen, Knoblauch- , Tomatenwürfel, Selleriestücke , Petersilie zugeben , alles zugedeckt etwa 10 Minuten dünsten. Dann etwas abkühlen lassen.
In der Zwischenzeit die Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen, dabei die Flüssigkeit auffangen , mit Wasser auf 2,5 - 3 Liter auffüllen. Die abgemessene Flüssigkeit in einem großen Topf zum Kochen bringen. Kichererbsen , gekörnte Gemüsebrühe hinzufügen , etwa 5 Minuten kochen lassen.
Die Gemüsemischung pürieren , zu den Kichererbsen geben. Alles mit Majoran, Salz , Pfeffer würzen , noch etwa 5 Minuten kochen lassen.
Das Toastbrot in kleine Würfel schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Brotwürfel darin knusprig braun braten, in die Suppenteller geben , mit Parmesan bestreuen. Die sehr heiße Suppe darüber gießen. Oder Brotwürfel , Parmesan getrennt zur Suppe reichen.
Tipp: Die Suppe kann auch mit getrockneten Kichererbsen zubereitet werden. Dazu etwa 1 kg Kichererbsen in 3,5 Liter Wasser über Nacht einweichen. Dann im Einweichwasser etwa 90 Minuten kochen.
Zutaten
3 | Zwiebel(n) |
3Zehe/n | Knoblauch |
350g | Staudensellerie |
500g | Tomate(n) |
2Bund | Petersilie |
6EL | Olivenöl |
10Dose/n | Kichererbsen (Abtropfgewicht je 240 g) oder |
1kg | Kichererbsen, getrocknete und |
3 ½Liter | Wasser zum Einweichen |
5EL | Gemüsebrühe, gekörnte |
Majoran, getrocknet | |
Salz und Pfeffer | |
8Scheibe/n | Toastbrot, Vollkorn |
8EL | Olivenöl |
150g | Parmesan, gerieben |
n. B. | Wasser |