Farbenfrohe Reispfanne
Eigenkreation, schnell und bunt, auch gut als Beilage
Die Silberzwiebeln abtropfen lassen. Die Sprossen waschen , die Gurken in Scheiben schneiden. Karotte , Aubergine putzen , klein schneiden.
Alles in einer Pfanne in etwas Öl kräftig braten, bis die Karotten , Auberginen gar sind, anschließend mit der gekörnten Brühe , Oregano würzen. Mit den Tomaten ablöschen, dann den gegarten Reis untermischen, den Senf unterrühren, abschmecken , servieren.
Passt als Beilage zu allem.
Zutaten
1Tasse | Reis |
2Tasse/n | Wasser |
1Glas | Zwiebel(n), (Silberzwiebeln) |
1 | Aubergine(n) |
1 | Karotte(n) |
6 | Gewürzgurke(n) |
200g | Sojasprossen, frisch |
500ml | Tomate(n), stückige |
1TL | Oregano |
1TL | Gemüsebrühe, instant |
½TL | Senf |
Öl |