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Pikantes Couscous mit gebratenem Rindfleisch

Rezept für Pikantes Couscous mit gebratenem Rindfleisch

Generelles:
Das Essen ist als Gesamtkomposition darauf angewiesen, dass das Rindfleisch medium oder blutig angebraten wird , auf keinen Fall gut durchgebraten ist. Wer das Fleisch komplett durchbraten möchte, sollte noch eine Soße oder einen Dip hinzufügen, da das Gericht sonst zu trocken wird.

Vorbereitung:
Couscous in einen Topf tun. Alle Kräuter grob hacken. Das Rindfleisch in ca. 1 cm dicke Streifen schneiden.

Couscous:
Hierzu die Zwiebel , den Knoblauch sehr fein hacken , in Olivenöl goldbraun anbraten. Dann mit dem Wasser ablöschen , die gekörnte Brühe hinzugeben , eine Prise Chilipulver , dann den Topf vom Herd nehmen. Den Couscous hiermit übergießen , sofort die Kräuter hinzufügen , 2-3 Minuten quellen lassen , dann mit einem EL Olivenöl verrühren.

Das Rindfleisch:
Das Rindfleisch mit Oregano, Salz, Pfeffer, Chilipulver , Olivenöl marinieren , dann kurz in einer Grillpfanne anbraten, damit es innen noch rosa , saftig ist.

Beim Anrichten das ganze Menü noch mit etwas Olivenöl begießen, das r,et das Ergebnis sehr gut ab.

Zutaten

300gRindfleisch, (Filet oder Roastbeef)
200gCouscous
350mlWasser, heiß
1ELBrühe, gekörnte
1Zwiebel(n)
2Zehe/nKnoblauch
1BundOregano
1BundPetersilie, glatt
1BundKoriandergrün
Chilipulver, (Menge nach Geschmack)
Salz
Pfeffer
Olivenöl

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