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Spargelköpfe in der Tasse

Rezept für Spargelköpfe in der Tasse

Spargelköpfe schälen. Salzwasser aufkochen, Spargel hineingeben , einmal aufkochen lassen. Auf ein Sieb geben, kalt abspülen , abtropfen lassen.
Zwiebel abziehen , fein würfeln. Tomaten überbrühen, kalt abspülen , häuten. Oliven grob hacken. Parmesan fein reiben. Alle Zutaten in 4 Tassen schichten , zwischendurch mit Salz , wenig Pfeffer würzen.
Den Rotwein (oder Gemüsebrühe) auf die Tassen verteilen , je 1/2 Esslöffel Olivenöl darüber träufeln. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad, Umluft 160 Grad, Gas Stufe 3 etwa 40 Minuten garen. Heiß oder kalt servieren.

Zutaten

800gSpargel - Köpfe, weiße
1Zwiebel(n)
100gKirschtomate(n)
10Oliven, schwarze, ohne Stein
150mlWein, rot
2ELOlivenöl
etwasZitronensaft, frisch gepressten
Salz und Pfeffer
Parmesan

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