Indische Joghurtcreme
Rezept für Indische Joghurtcreme
Joghurt , alle Zutaten bis , mit Safranfäden beigeben, gut verrühren, Creme zugedeckt bei Raumtemperatur ca. 1 Std. stehen lassen.
Das Fruchtfleisch der Mango beidseitig entlang dem flachen Stein abschneiden, längs in ca. 1 cm dicke Schnitze schneiden. Creme mit den Mangoschnitzen verzieren.
Tipp: die Gewürze lassen sich mit einem hitzebeständigen Pinsel sauber aus der Pfanne nehmen.
Pro Person 7 g Fett, 10 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate, 799 kj ( 191 kcal )
Zutaten
½TL | Kardamom |
½TL | Koriander, gemahlen |
½TL | Kreuzkümmel, gemahlen |
¼TL | Zimt, gemahlen |
360g | Natur-Joghurt |
250g | Quark (Halbfettquark) |
3EL | Puderzucker |
Safranfäden | |
1 | Mango(s), geschält |
Pistazien, geschälte, grob gehackt |