Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Putenpfanne mit Garnelen (scharf)

Putenpfanne mit Garnelen (scharf)

Rezept für Putenpfanne mit Garnelen (scharf)

Knoblauch abziehen. Chilischoten zerbröseln. Eine Knoblauchzehe feinblättrig schneiden, die zweite mit dem Salz zerreiben , mit dem Orangensaft, den Chilischoten, Zimt , Petersilie zu einer Marinade mischen.
Die Putenbrust kurz waschen, gründlich trocken tupfen, in 1 cm dicke, kleine Scheiben schneiden , mit den Garnelen mischen. Mit der Orangen-Chili-Marinade beträufeln , kurz durchziehen lassen.
Mandelstifte in einer beschichteten Pfanne ohne Fett leicht rösten. Die Selleriestangen waschen, putzen , in dünne Scheiben schneiden. Paprikaschote halbieren, Kerne , Trennhäutchen entfernen. Schote waschen , in kleine Würfel schneiden.
Gemüse mit den Knoblauchscheibchen in der Butter bei mittlerer Hitze andünsten. Fleisch , Garnelen aus der Marinade nehmen , gründlich trocken tupfen.
Marinade zum Gemüse gießen , das Gemüse darin bissfest dünsten.
Garnelen in 2 EL Öl bei mittlerer Hitze 2 Minuten braten, herausnehmen , warm stellen. Im übrigen Öl das Fleisch bei mittlerer Hitze portionsweise anbraten, herausnehmen , ebenfalls warm stellen (geht am besten zugedeckt im 100 Grad heißen Ofen).
Das Gemüse in der Pfanne erhitzen. Garnelen, Fleisch , Mandeln hineingeben, alles heiß werden lassen , sofort servieren.
Beilage: Reis

Zutaten

2Zehe/nKnoblauch
2Chilischote(n), frische oder getrocknete
Salz
4ELOrangensaft
1Msp.Zimt, gemahlen
1ELPetersilie, gehackt
400gPutenbrust
200gGarnele(n), ausgelöste
2ELMandel(n), (Stifte)
2Stange/nStaudensellerie
1Paprikaschote(n), rote
10gButter
2ELÖl

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