Hähnchenbrust im Wirsingmanntel mit überbackenem Feta
in Tomatensauce
Die mit Salz, Pfeffer , Paprika gewürzten Hähnchenbrüste in einer Pfanne mit Olivenöl kurz anbraten.
Die Hähnchenbrüste beiseite stellen , in der Pfanne eine Sauce aus Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, den ital. Kräutern , der Gemüsebrühe kochen, diese nach Geschmack mit etwas Sambal Oelek , einem Teelöffel Honig abschmecken.
Die abgekühlten Hähnchenbrüste in die Wirsingblätter einwickeln , in eine Auflaufform geben anschließend alles mit der Sauce auffüllen. Dann noch den klein geschnittenen Feta drüber geben , im Backofen bei ca. 200°C überbacken.
Dazu passt Reis oder Baguette.
Zutaten
4 | Hähnchenbrüste |
1Kopf | Wirsing |
150g | Tomate(n),aus der Dose |
1 | Zwiebel(n) |
200g | Feta-Käse |
Salz und Pfeffer | |
Sambal Oelek | |
Honig | |
75ml | Gemüsebrühe |
Paprikapulver | |
1 | Knoblauchzehe(n) |
Kräuter, italienische |