Choicens Hähnchen mit Couscous
lecker und fettarm
Anschließend die klein geschnittene Paprika, die getrockneten Tomaten , die gehackte Zwiebel in dem Fett anbraten. Die Pilze hinzufügen , kurz mit braten. Mit Brühe ablöschen. Das Tomatenmark , die die passierten Tomaten hinzufügen. Aufkochen lassen , das Fleisch wieder hinzufügen. Alles ca. 15 Minuten köcheln lassen.
In der Zwischenzeit den Couscous nach Packungsanleitung kochen. Zusammen servieren.
Tipp:
Schmeckt auch gut mit Reis.
Zutaten
2 | Hähnchenbrustfilet |
Olivenöl, zum Anbraten | |
10g | Tomatenmark |
½ | Zwiebel(n) |
75g | Paprikaschote(n) |
200g | Tomate(n), passierte |
230g | Pilze, ganze, aus der Dose |
2 | Tomate(n), getrocknete |
200ml | Brühe |
100g | Couscous |