Rote Linsensuppe mit Wirsing
leckerer Wintereintopf
Die Gemüsewürfel in etwas Olivenöl scharf anbraten, das Tomatenmark hinzufügen , ebenfalls anschwitzen. Den Wirsing hinzufügen , warten, bis die Blätter zusammenfallen, mit Brühe ablöschen , 5 - 10 Minuten köcheln lassen.
Sobald der Wirsing bissfest gegart ist, das Gemüse mit dem Pürierstab pürieren. Die Linsen einrühren , den Eintopf 20 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis die Linsen gar sind. Gegebenenfalls noch etwas Wasser auffüllen, wenn die Linsen zu viel Flüssigkeit aufnehmen.
Die Minze fein hacken. Mit Sambal Oelek, Kreuzkümmel, Curry, Salz , Pfeffer abschmecken , die Minze einrühren. Schmeckt - wie alle Eintopfgerichte - am zweiten Tag noch besser.
Zutaten
½Kopf | Wirsing |
150g | Linsen, rote |
1Liter | Gemüsebrühe |
1Zehe/n | Knoblauch |
2EL | Tomatenmark |
250g | Möhre(n) |
1TL | Sambal Oelek |
2 | Zwiebel(n) |
1Stück | Ingwer |
1EL | Curry |
1TL | Kreuzkümmel |
½Bund | Minze |
Salz und Pfeffer | |
Olivenöl |