Lammcurry
passt zur indonesischen Reistafel
Die Tomaten häuten , würfeln, dabei die Stielansätze , die Kerne entfernen. Die Ingwerwurzel schälen, in Scheiben schneiden , dann in dünne Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen , klein hacken.
Den Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander , das Chilipulver in einem Schälchen mischen.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen , die Zimtstange, die Gewürznelken , die Kardamomkapseln unter rühren darin anrösten. Den Ingwer , die Zwiebeln dazugeben , mitbraten, bis die Zwiebel glasig ist. Das Lammfleisch einschließlich Joghurtmarinade dazugeben , unter ständigem Wenden etwa 10 Minuten schmoren. Die Tomaten , die gemischten Gewürze unterrühren, salzen. Das Lammcurry zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 1 1/4 St,en schmoren.
Die Petersilie waschen , Blättchen abzupfen, trocken tupfen , fein hacken. Das Lammcurry mit der Petersilie bestreut sofort servieren.
Dazu passt Naturreis.
Zutaten
500g | Lamm (Schulter ohne Knochen) |
3Zehe/n | Knoblauch |
1Becher | Joghurt (ahnejoghurt) |
1Stück | Ingwer, frisch, etwa 2 cm lang |
1große | Zwiebel(n) |
1TL | Kurkuma |
1TL | Kreuzkümmel (Cumin) |
½TL | Koriander |
1Prise | Chilipulver |
3EL | Öl |
1Stück | Zimt, ganz |
2 | Gewürznelken |
2 | Kardamom, Kapseln |
Salz | |
3 | Tomate(n) |
1Bund | Petersilie |