Mozzarella - Frikadellen
Kochkursrezept
Hackfleisch mit Zwiebeln, Knoblauch, Thymian , Ei verkneten. Mit Paprikapulver, Salz , Pfeffer abschmecken. Aus der Masse 12 Frikadellen formen , etwas flach drücken.
Backofen auf 225°C vorheizen.
Währenddessen Öl in einer Pfanne erhitzen , die Hackfleischbällchen auf jeder Seite 2-3min. anbraten. Frikadellen in eine Auflaufform setzen. Tomaten- , Zucchinischeiben dachziegelartig darüber schichten. Mit Salz , Pfeffer bestreuen. Mit Mozzarella belegen , im heißen Ofen ca. 15-20 min. überbacken.
In der Zwischenzeit Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldgelb rösten. Das Gratin vor dem Servieren mit Pinienkernen bestreuen.
Beilage: Baguette
KH: 5g
EW: 47g
Fett: 32g