Pasta mit Pute und Paprika
Rezept für Pasta mit Pute und Paprika
Paprikaschoten putzen, waschen , in Streifen schneiden. Knoblauch , Zwiebeln schälen , fein hacken.
Öl in einer Pfanne oder im Wok erhitzen. Putenstreifen darin r,um 5-6 Minuten hellbraun braten. Dann herausnehmen , beiseite stellen. Knoblauch , Zwiebel in der Pfanne oder im Wok ca. 3 Minuten dünsten. Paprikaschoten hinzufügen , etwa 10 Minuten mitdünsten. Das Gemüse herausnehmen , beiseite stellen.
Butter in der Pfanne oder im Wok schmelzen lassen. Mehl unterrühren, 1 Minute anschwitzen. Milch zugießen , 2 Minuten köcheln lassen. Putenstreifen, Gemüse , Nudeln hinzufügen, würzen , nochmals kurz erhitzen.
Dazu passen frisch gehobelter Parmesan , ein Tomatensalat mit Basilikum.
Zutaten
300g | Nudeln, Muschelnudeln |
Salz und Pfeffer | |
450g | Putenbrust |
2 | Paprikaschote(n) rot und grün |
1 | Knoblauchzehe(n) |
1kleine | Zwiebel(n) |
3EL | Olivenöl |
50g | Butter |
50g | Mehl |
900ml | Milch |