Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Schweinefiletscheiben mit Paprika in Zucchinisauce

Schweinefiletscheiben mit Paprika in Zucchinisauce

Rezept für Schweinefiletscheiben mit Paprika in Zucchinisauce

Schweinefilet in dünne Scheiben schneiden , mit Sojasauce, Öl , der gepressten Knoblauchzehe vermischen. Etwa 1 St,e im Kühlschrank marinieren, zwischendurch einmal umrühren.

Paprika putzen, in Streifen schneiden , grob würfeln. Beiseite stellen, denn zunächst ist die Sauce dran, weil sie am längsten braucht.

Dazu die Zucchini, die Zwiebel , den Stangensellerie würfeln. Die Chilischote längs halbieren, den Samen entfernen , das Fruchtfleisch klein schneiden.

Öl in einer Kasserolle erhitzen , Zwiebel sowie den Sellerie kurz anschwitzen. Dann die Zucchini- , Chiliwürfel dazu geben , ca. 5 Minuten mitschwitzen. Mit Wasser , Essig ablöschen , alles bei geschlossenem Topf 5 Minuten köcheln lassen. Anschließend mit dem Mixstab fein pürieren.

Mit einer Gabel die Butter , das Mehl vermischen , in das Püree einrühren. Milch hinein gießen, verrühren , 10 Minuten bei offenem Topf leicht köcheln lassen. Dabei ständig umrühren, damit nichts anbrennt. Zum Schluss mit Paprikapulver, Pfeffer, Salz, Zitronensaft , einer Prise Zucker pikant abschmecken. Sauce warm stellen.

Paprikawürfel in heißem Öl in Wok oder Pfanne rühren, bis das Gemüse gar ist, aber noch „Biss“ hat.

Das marinierte Fleisch in heißem Öl in Wok oder Pfanne anbraten , in ca. 5 Minuten bei ständigem Rühren , Wenden garen.

Zutaten mit Spagetti, Tagliatelle oder anderen Nudeln anrichten , mit gehackter Petersilie bestreuen.

Zutaten

500gSchweinefilet
3ELSojasauce
1ELÖl, (Sesamöl)
1Knoblauchzehe(n)
500gPaprikaschote(n) (Spitzpaprika), gemischt
1ELÖl, (Sesamöl)
Salz und Pfeffer
300gZucchini
1m.-großeZwiebel(n), mittelgroß
60gStaudensellerie
1Chilischote(n), rot
1ELÖl, (Sesamöl)
100mlWasser
1ELBalsamico bianco
15gButter
1TLMehl
½TLPaprikapulver, edelsüß
150mlMilch
Salz und Pfeffer
Zitronensaft
1PriseZucker
Petersilie, gehackte

mehr...

Empfehlung

hosting by canary1.net | canaryad.net
copyright © 2025 rezeptewerk.com | Impressum