Gemüse nach marokkanischer Art
Tajine bel Khodares
In einem weiten Topf 1 EL Öl erhitzen. Die Möhren mit einem weiteren EL gehackte Petersilie anbraten , dann 3 EL von der Gewürz-Öl-Mischung zugeben. Ca. 15 Min. bei mittlerer Hitze , geschlossenem Deckel schmoren. Dann Paprikaschote, Kohlrabi , Zwiebeln mit dem restlichen Gewürzöl dazugeben , 10 Min. schmoren. Zucchini zufügen , noch einmal 10 Min. schmoren. Zuletzt die Tomaten , Oliven , die restliche Petersilie dazugeben , 5 Min. mitgaren. Nun mit Salz , Pfeffer abschmecken. Heiß servieren.
Dazu passt Fladenbrot.
Tipp: Man kann für dieses Gericht diverse Gemüsesorten nehmen - auch Kartoffeln.
Zutaten
4 | Möhre(n) |
1 | Kohlrabi |
1kleine | Zucchini |
3kleine | Zwiebel(n) |
3 | Tomate(n) |
1 | Paprikaschote(n) |
1Bund | Petersilie, glatte |
150g | Oliven, grüne |
½EL | Kreuzkümmel |
1TL | Piment |
1TL | Kurkuma |
6EL | Olivenöl oder Sonnenblumenöl |
3Zehe/n | Knoblauch |
Salz und Pfeffer | |
½Bund | Koriandergrün bei Bedarf |