Spaghetti mit Bärlauch und Pilzen
WW-geeignet, sehr lecker
Champignons bürsten , dann in Scheiben schneiden. Bärlauch in Streifen scheiden.
Die Zwiebel würfeln , in dem Öl in einer Pfanne glasig dünsten, die Pilze hinzugeben, salzen , etwa 4 Minuten unter Rühren braten lassen.
Die Spaghetti, Bärlauch , den Parmesan dazugeben , gut vermengen. Mit Salz , Pfeffer abschmecken , sofort servieren.
Für die WW-ler: Insgesamt 10,5P, pro Person=5,25 P
Spaghetti:6,5P
Parmesan: 2P
Öl: 2P (pro Pers. 1 Tl (1P) gerechnet)
Zutaten
120g | Spaghetti |
400g | Champignons |
1 | Zwiebel(n) |
30g | Bärlauch |
30g | Parmesan |
2TL | Öl, gutes z.B.Olivenöl |
Salz und Pfeffer, nach Belieben |