Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8 Grüne Tagliatelle mit Linsen

Grüne Tagliatelle mit Linsen

Rezept für Grüne Tagliatelle mit Linsen

Die Linsen waschen. Zwiebeln , Knoblauchzehen abziehen , fein würfeln.

Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen , die Zwiebelwürfel darin andünsten. Knoblauch, Zimt, Linsen, Tomaten , etwa 1/2 Liter Wasser hinzufügen , alles zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren , die Mischung etwa 10 Minuten kochen lassen, bis die Linsen weich sind. Mit Salz , Pfeffer würzen.

In der Zwischenzeit die Tagliatelle nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Die Nudeln abgießen , mit der Butter zurück in den noch warmen Topf geben , durchschwenken. Die Linsensauce darüber gießen, das Gericht mit Koriander garnieren , sofort servieren.

Den Parmesan reiben , getrennt dazu reichen.

Pro Person 680 kcal, 17g Fett, 96g KH, 23% kcal aus Fett

Mir schmeckt das Gericht auch ohne Parmesan, dann sind es pro Person nur 612 kcal, 11g Fett, 16,2% kcal aus Fett.

Zutaten

250gLinsen, rote
2Zwiebel(n)
2Knoblauchzehe(n)
2ELOlivenöl
½TLZimt
1DoseTomate(n), gestückelte (285 g Inhalt)
Salz
Pfeffer
350gNudeln (Tagliatelle), grüne
1ELButter
100gParmesan, geriebener
Koriandergrün zum Garnieren
½LiterWasser

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